Alle Artikel zu Training ⛳️

Step Wedge Iron: Es war einmal der Yip und andere Krankheiten

Klassische Ansprechposition, etwas mehr Oberkörpervorlage, die Kniebeuge ausgeprägt.

Jedem von uns erfahrenen Golfern ist der Yip beim Putten ein Begriff und Angstgegner, dem bewusst nicht beizukommen ist. Das prominenteste Opfer war Bernhard Langer. Vorher, mit beiden Händen den…

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Barfuß trainieren

Barfuß zu trainieren ist ein einfacher Weg, das Fußgewölbe und das Schienbein auf natürliche Weise zu stärken, die Waden zu lockern, die gesamte Stabilität der Knöchel zu verbessern und die…

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So trainieren Sie richtig

Nach langem Warten steht der Sommer nun endlich vor der Tür. Es wird höchste Zeit den Körper in Form zu bringen, damit der Lieblingsbikini und die Badehose wieder perfekt sitzen.…

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36 min

Leseprobe: Inner Game Golf

Auszug aus dem Buch „Inner Game Golf – Die Idee vom Selbstcoaching“ von W. Timothy Gallwey. Wir danken dem „alles im fluss Verlag“ und dem Inner-Game-Trainer Frank Pyko für die…

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GOLF AnotomyoftheX factor Infographic DE -

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X-Factor im Golfsport: Hilfreich oder Risiko?

Shane Lawlor ist Golf-Chiropraktiker und äußert sich in einem Interview zum X-Factor. Beim X-Factor handelt es sich um einen bestimmten Bewegungsmechanismus, der zu einem Winkel zwischen den Schultern und der…

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Rückentraining für Golfer

Golf gehört zu den gesündesten Sportarten, ist man doch dabei an der frischen Luft und trainiert nicht nur die Muskulatur, sondern auch das Herz-Kreislauf-System, doch viele Golfportler leiden an Rückenproblemen.…

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Neue Saison – gleiches Golf?

Der Winter – oder was heuer davon übrig geblieben ist – neigt sich dem Ende zu. Die Tage werden wieder länger und die meisten Golfer werden unruhig und möchten mit…

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Golf – Was zeichnet die Profis aus?

Seit Jahrzehnten kann Golf in die Kategorie des gehobenen Breitensports gezählt werden. Mit großen Ambitionen schreitet mancher Hobby-Golfer über das Green und verbessert sein Handicap über die Jahre stetig. Dennoch…

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Schnippen Sie die negativen Gedanken weg!

Keine Angst vorm Bunker! Schon seit längerer Zeit werden in der Golfszene Armbänder aus verschiedenen Materialien wie Kupfer, Plastik etc. von manchen Spielerinnen und Spielern getragen. Auch bei einigen Touring-Pros…

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Golfschwund. Foto: Court Prather/ Unsplash

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2 min

Wie Sie mit dem EMS-Training ihren Golfschwung verbessern können

Jeder, der das Spiel noch nie selbst erlebt hat, kann durchaus glauben, dass die Fähigkeit, einen kleinen Ball mit Hilfe eines Schlägers über scheinbar große Entfernungen auf dem Fairway zu…

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