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Gesundheit

73 Artikel

Golf ist gesund und wirkt sich auf vielen Ebenen positiv auf den Körper aus. Eine Golfrunde bringt Herz und Kreislauf in Schwung, verbrennt viele Kalorien und sorgt für ausreichend Bewegung. Außerdem wird die Muskulatur gestärkt und Golf hat positive Auswirkungen auf die Psyche – manche sagen nicht ohne Grund: Golf macht glücklich, deshalb sollte man golfen.

Das wurde in unterschiedlichsten Studien immer wieder gezeigt. (Eine Übersicht haben wir hier zusammengestellt)

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Regelmäßiges körperliches Training ist gesund und stärkt die Kondition. Golfen zählt zu den Sportarten, die außerdem die Konzentration fördern und dadurch auch den Geist fit halten. Der Golfsport wird häufig…
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Golf und Ernährung: 15 Superfoods für einen gesunden Körper und Geist

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Mit einer ausgewogenen, gesunden Ernährung können Sie Ihren Körper in Topform für sportliche Höchstleistungen auf der nächsten Golfrunde bringen. Hier stellen wir einige Superfoods vor und zeigen, warum richtige Ernährung…
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DRK warnt: Zeckengefahr seit März auf Golfplätzen

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Das die Zeckengefahr auf dem Golfplatz grundsätzlich hoch ist, darauf haben wir bereits hingewiesen. Denn auf dem Golfplatz finden Zecken auf einem Golfplatz im hohen Gras gute Bedingungen vor. Jetzt…
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CBD-Öl Wie ist die Erfahrung mit der Anwendung bei Fibromyalgie

  • Redaktion
  • 8. Mai 2021
Fibromyalgie – die ungewöhnliche Erkrankung gibt selbst Ärzten Rätsel auf und sorgt bei den Betroffenen für eine sehr eingeschränkte Lebensqualität. Doch welche Symptome hat die Krankheit, wie wird diese normalerweise behandelt…
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Gute Augen auf dem Golfplatz

  • Redaktion
  • 27. April 2021
Bei den meisten Sportarten sind gute Augen von großer Wichtigkeit, so natürlich auch beim Golf. Wer sonst soll dem Ball im Flug hinterherschauen und herausfinden, wo er gelandet ist, wenn…
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Können Golfer wirklich von CBD profitieren ?

  • Redaktion
  • 18. Februar 2021
Der Konsum von CBD ist zwar vielerseits noch ein großes Tabuthema, dennoch steigt die Menge an begeisterten Konsumenten nach wie vor an. Auch im sportlichen Bereich trifft dies zu –…
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  • 3 min

Die richtige Ernährung – vor, während und nach dem Golfturnier

  • Redaktion
  • 3. Februar 2021
Trotz aller Unkenrufe aus verschiedenen Ecken ist Golf ebenfalls ein Sport, bei dem Ernährung eine wichtige Rolle spielt. Wird darauf geachtet wird nicht nur der Spielspaß sondern in weiterer Folge…
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