Golftraining zu Hause: Effektive Übungen für einen besseren Schwung
Der Schläger schwingt durch die Luft, der Ball zischt davon – der perfekte Schlag. Was dahinter steckt, ist viel mehr als nur Kraft und Übung. Es sind die stillen Momente…
Golf-Fitness-Übungen, die funktionieren
Golf verlangt nicht nur Technik und Strategie, sondern auch ernsthaftes körperliches Training. Wer seine Schläge präzise ausführen und über die gesamte Runde hinweg konzentriert bleiben möchte, sollte systematisch an seiner…
Mentale Stärke & körperliche Fitness: Das Komplettpaket für ambitionierte Golfer
Golf ist Kopfsache. Klar. Aber mentale Stärke ist nur die halbe Miete – die andere Hälfte kommt aus dem Körper. Und genau deshalb wird Golf immer mehr zum Ganzkörpersport. Denn…
Erfolgversprechende Strategien zur Verbesserung des Handicaps
Golf ist eine Sportart, die Präzision, Technik, mentale Stärke und körperliche Fitness erfordert. Die Verbesserung des Handicaps setzt daher eine Kombination aus Training, strategischer Herangehensweise und bewusster Lebensweise voraus. Wer…
Sind Sie ein Adrenalin-Junkie?
Die Anspannung wächst. Sie liegen zum Birdie? Jetzt zählt nur noch eines: Raus mit allen Reserven, ran ans Limit! Manche GolferInnen brauchen genau diese Extremsituationen, um Leistung abrufen zu können.…
Mehr Ausdauer auf dem Golfplatz: Diese Tipps helfen weiter
Golf erfordert nicht nur technisches Können, sondern auch eine solide körperliche Grundlage. Die Ausdauer spielt dabei eine entscheidende Rolle für anhaltende Leistungsfähigkeit auf dem Golfplatz. Mentale und physische Fitness bilden…
Die perfekte Klimmzugstangen für dein Heimtraining
Willst du deinen Oberkörper stärken? Klimmzugstangen könnten die Antwort sein. Sie sind super für dein Training zu Hause. Eine Klimmzugstange macht dein Workout spannender. Klimmzug-Stangen bieten viele Übungen. Sie verbessern…
Verbessere jetzt deine Trainingsskills
Die Winterzeit ist für Golferinnen und Golfer auch die Zeit für Indoor-Fitness-Training. Bevor es bei angenehmerere Witterung wieder öfter auf den Golfplatz geht, kann man so die Zeit nutzen, um…
Diese KI-Tools zeigen Dir sofort, was an Deinem Golfschwung falsch ist
Die Schwunganalyse beim Golftraining ist eine Methode, um verschiedene Aspekte deines Golfschwungs zu messen und zu analysieren. Dabei werden Daten wie Schwunggeschwindigkeit, Winkel, Weg und Aufprallposition erfasst und interpretiert. Diese…
Die Wissenschaft hinter dem Golfschwung: Ballflugparameter
Der perfekte Golfschlag ist eine Kunst, die auf präziser Wissenschaft basiert und einem komplexen Bewegungsablauf beruht. Hier gehen wir auf die wichtigsten Parameter ein, die den Flug eines Golfballs bestimmen…