Gute Augen auf dem Golfplatz
Bei den meisten Sportarten sind gute Augen von großer Wichtigkeit, so natürlich auch beim Golf. Wer sonst soll dem Ball im Flug hinterherschauen und herausfinden, wo er gelandet ist, wenn…
Gesundheit
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Golf ist gesund und wirkt sich auf vielen Ebenen positiv auf den Körper aus. Eine Golfrunde bringt Herz und Kreislauf in Schwung, verbrennt viele Kalorien und sorgt für ausreichend Bewegung. Außerdem wird die Muskulatur gestärkt und Golf hat positive Auswirkungen auf die Psyche – manche sagen nicht ohne Grund: Golf macht glücklich, deshalb sollte man golfen.
Das wurde in unterschiedlichsten Studien immer wieder gezeigt. (Eine Übersicht haben wir hier zusammengestellt)
Können Golfer wirklich von CBD profitieren ?
Der Konsum von CBD ist zwar vielerseits noch ein großes Tabuthema, dennoch steigt die Menge an begeisterten Konsumenten nach wie vor an. Auch im sportlichen Bereich trifft dies zu –…
Die richtige Ernährung – vor, während und nach dem Golfturnier
Trotz aller Unkenrufe aus verschiedenen Ecken ist Golf ebenfalls ein Sport, bei dem Ernährung eine wichtige Rolle spielt. Wird darauf geachtet wird nicht nur der Spielspaß sondern in weiterer Folge…
Tipps zum Entspannen nach einer Runde Golf
Eine Runde Golf macht zwar meistens Spaß. Sie kann aber gelegentlich zu einer ziemlichen Belastung für den Körper und Geist werden. Denn sie erfordert auch höchste Konzentration über einen längeren…
Golf stärkt das Herz
Wenn selbst Leistungssportler einem plötzlichen Herztod erliegen, kommt man schon mal ins Grübeln: Ist Sport doch gar nicht so gesund? Steigt durch die Bewegung gar das Risiko für Herzanfälle? Im…
Diese Effekte hat Golfurlaub auf die Gesundheit
Der Kardiologe und Sportmediziner Professor Dr. Peter Lechleitner ist im Krankenhaus Lienz in Osttirol Leiter der Inneren Medizin und des Medical Center Symbiomed. Und er ist Golfer. Was lag da…
Golfen nach der Wirbel-Rücken-Operation
Wann kann man nach einer Wirbel-Rücken-Operation wieder golfen? Mit den Ärzten in der Reha Spezialklinik Schön (Berchtesgaden), die unter anderem auf Rückenwirbelverletzungen spezialisiert ist, ist man beim Chefarzt Dr. Leidinger…
Im Kampf gegen die Vergesslichkeit: Golfen hält mental fit und beugt Demenz vor
Dass sich Golfsport positiv auf die körperliche Gesundheit auswirken kann, ist kein Geheimnis. Aber auf die Psyche? Beim Golfen werden genau die Fähigkeiten gefördert, die bei Demenz abgebaut werden. Es…
Golf unterstützt die Gesundheit von Körper und Seele
Als Vaterland des Golfsportes gilt immer noch Schottland. Dank den schottischen Schafhirten bekam die Menschheit im 14 oder 15. Jahrhundert eines der beliebtesten Spiele der Welt. Die Idee des Spiels…