Wie mit dem Druck umgehen?
Vor Kurzem verschob der erfahrene Paul Casey beim Turnier in Crans-Montana (Schweiz) mehrfach einen Putt zum Sieg. Es passierte ihm am letzten Loch der vierten Runde und beim anschließenden Stechen…
Golftraining neu gedacht: So wird der eigene Golfsimulator zum perfekten Trainingspartner
Golf ist eine Sportart, bei der Präzision, Technik und regelmäßiges Training entscheidend sind. Wer sein Spiel verbessern möchte, muss normalerweise viel Zeit auf der Driving Range oder dem Golfplatz verbringen.…
Mentale Stärke im Golf – was die Wissenschaft über Konzentration und Leistung sagt
Golf ist einer der wenigen Sportarten, bei denen ein einziger abgelenkter Gedanke einen perfekt vorbereiteten Schlag ruinieren kann. Wer regelmäßig auf dem Platz steht, weiß: Technik allein reicht nicht. Es…
Trends im Golftraining: Von VR-Simulationen bis zum Mental Coaching
Der Golfsport befindet sich in einer spannenden Entwicklungsphase. Moderne Technologien, neue Trainingsmethoden und ein stärkerer Fokus auf mentale Stärke verändern die Art, wie Spielerinnen und Spieler aller Leistungsstufen trainieren. Was…
Die 7 größten Trainingsfehler beim Wintergolf– und was wir vom Fußball lernen können
Wenn die Temperaturen fallen und die Tage kürzer werden, verschwinden viele Golfer in den Winterschlaf. Dabei scheitert gutes Golftraining im Winter weniger am Wetter als an falschen Routinen und mangelnder…
Zwischen Risiko und Routine so wird Golf im Kopf stabil
Golf ist ein Sport, der mit kleinen Zahlen große Gefühle auslöst. Ein einziger Schlag kann sich anfühlen wie ein Befreiungsschlag – oder wie ein Knoten, der sich enger zieht. Gerade…
Wintergolf im Wohnzimmer: Effektive Übungen, um den Schwung zu erhalten
Mit dem Winter zieht die Ruhe auf die Fairways, die Grüns sind gesperrt und das Tageslicht wird knapp. Für viele Golfer ist es wie eine Zwangspause, in der sie für…
Golftraining für das neue Golfjahr
Ein SpielerIn ist unglücklich, weil er/sie oft bestimmte Fehler in seinem/ihrem Spiel macht, und er/sie kommt zum Trainer und bittet ihn um Hilfe. Als Coach sollte dieser nicht sofort von…
Die besten Golfübungen für mehr Konstanz im Treffmoment
Im Golf entscheidet oft nicht die Schlaglänge, sondern die Wiederholbarkeit. Viele Spieler treffen den Ball ein paar Mal perfekt – und fragen sich danach, warum sich derselbe Schwung plötzlich ganz…
Der psychologische Gleichschlag: Wie mentale Stärke Golfer und Spieler gleichermaßen erfolgreich macht
Ein Golfball liegt ruhig auf dem Grün. Der Wind ist still, das Publikum schweigt. Der Spieler holt tief Luft, richtet sich aus, und in diesem kurzen Moment entscheidet sich alles.…