Alle Artikel zu Training ⛳️

5 Geheimnisse für erfolgreiches Golfspiel: Strategien von Profis

Viele Amateurgolfer kennen dieses Gefühl. Wir schauen Golfprofis zu, und wir fragen uns, warum wir nie dieses Golf-Niveau erreichen werden? Golf ist vielleicht die Sportart, die von außen betrachtet am…

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3 min

5 Tipps für die Erholung nach einem Golfturnier

Golfturniere sind körperlich und mental herausfordernd. Nach stundenlangem Spielen mit der Anspannung eines Wettkampfes, und manchmal auch mit verschiedenen Wetterbedingungen, ist es sehr wichtig, dem Körper die nötige Erholung zu…

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Das BAL.ON Smart Kit ist ein Trainingstool zur Analyse und Verbesserung des Golfschwungs.

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2 min

BAL.ON: Mit Druck zur besseren Schwungtechnik

Angehende Golfer kennen das Problem: Von zehn Schlägen ist einer brillant. Die anderen neun reichen von „nicht ganz“ bis hin zu geradezu entsetzlich. Warum ist das so? Es war doch…

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2 min

Der Golfschläger im Treffmoment

Hier geht es um den richtigen Kontakt zwischen Schlägerkopf und Ball. Für Golfspieler gibt es kaum etwas Wichtigeres als einen sauberen, soliden Kontakt zwischen Schlägerkopf und Ball. Doch woran genau…

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3 min

Aufwärmen vor der Golfrunde

Das Aufwärmen vor der Golfrunde ist unerlässlich und sollte zur Routine eines jeden Golfers gehören. Ein gutes Aufwärmtraining kann Ihre Leistung steigern und das Verletzungsrisiko verringern. Sie können sich zu…

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4 min

Die 5 größten Golf-Mythen

Manche Mythen halten sich hartnäckig, obwohl sie keinerlei Grundlage haben. Wir klären über 5 Golf-Myhten auf und entschlüsseln sie. Mythos 1: Den Ball später treffen, für mehr Länge? Eine weit…

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2 min

Tipps für den perfekten Flop Shot Schlag

Ein Flop Shot ist ein Golfschlag mit maximalem Aufwärtsspin, bei dem der Ball sehr steil ansteigt und nach kürzester Flugbahn steil wieder abfällt. Die Landung erfolgt nahezu senkrecht, was den…

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7 min

Wie Pilates den Golfschwung verbessern kann

Die besten Golfer sind diejenigen, die in der Lage sind, Kraft, Gleichgewicht und Flexibilität zu kombinieren, um den Ball weiter und genauer zu schlagen. Aus diesem Grund wenden sich viele…

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7 min

Golfen im Winter: Tipps für die Winterrunde

Passionierte Golfer verzichten auch in der kalten Jahreszeit nicht auf ihr Hobby, auch wenn viele Golfanlagen in den Winterspielbetrieb gehen. Niedrige Temperaturen können den Körper jedoch stark belasten. Mit diesen…

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3 min

Wie Elektromuskelstimulation (EMS) beim Golftraining nach einer OP hilft

Ob Knochenbruch, Bänderzerrung oder Muskelfaserriss: Verletzungen des Bewegungsapparates erfordern immer eine mehrwöchige Trainingspause. Als Golfer möchte man natürlich so bald wie möglich wieder auf dem Platz stehen. Damit das gelingt,…

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