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Training

136 Artikel

Golf-Fitness-Übungen, die funktionieren

  • Redaktion
  • 3. Mai 2025
Fitness, Training
Golf verlangt nicht nur Technik und Strategie, sondern auch ernsthaftes körperliches Training. Wer seine Schläge präzise ausführen und über die gesamte Runde hinweg konzentriert bleiben möchte, sollte systematisch an seiner…
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Mentale Stärke beim Golf
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Mentale Stärke & körperliche Fitness: Das Komplettpaket für ambitionierte Golfer

  • Redaktion
  • 29. April 2025
Golf ist Kopfsache. Klar. Aber mentale Stärke ist nur die halbe Miete – die andere Hälfte kommt aus dem Körper. Und genau deshalb wird Golf immer mehr zum Ganzkörpersport. Denn…
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Golfer beim Abschlag
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Erfolgversprechende Strategien zur Verbesserung des Handicaps

  • Thomas Wulff
  • 30. März 2025
Golf ist eine Sportart, die Präzision, Technik, mentale Stärke und körperliche Fitness erfordert. Die Verbesserung des Handicaps setzt daher eine Kombination aus Training, strategischer Herangehensweise und bewusster Lebensweise voraus. Wer…
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Adrenalin beim Golfen
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Sind Sie ein Adrenalin-Junkie?

  • Heinz Schmidbauer
  • 29. März 2025
Die Anspannung wächst. Sie liegen zum Birdie? Jetzt zählt nur noch eines: Raus mit allen Reserven, ran ans Limit! Manche GolferInnen brauchen genau diese Extremsituationen, um Leistung abrufen zu können.…
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golfspecial rumpfrotation benedict staben scaled -
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  • 3 min

Mehr Ausdauer auf dem Golfplatz: Diese Tipps helfen weiter

  • Thomas Wulff
  • 27. Januar 2025
Golf erfordert nicht nur technisches Können, sondern auch eine solide körperliche Grundlage. Die Ausdauer spielt dabei eine entscheidende Rolle für anhaltende Leistungsfähigkeit auf dem Golfplatz. Mentale und physische Fitness bilden…
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Klimmzugstangen
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Die perfekte Klimmzugstangen für dein Heimtraining

  • Thomas Wulff
  • 27. Januar 2025
Willst du deinen Oberkörper stärken? Klimmzugstangen könnten die Antwort sein. Sie sind super für dein Training zu Hause. Eine Klimmzugstange macht dein Workout spannender. Klimmzug-Stangen bieten viele Übungen. Sie verbessern…
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golfer fitness -
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  • 3 min

Verbessere jetzt deine Trainingsskills

  • Thomas Wulff
  • 25. Januar 2025
Die Winterzeit ist für Golferinnen und Golfer auch die Zeit für Indoor-Fitness-Training. Bevor es bei angenehmerere Witterung wieder öfter auf den Golfplatz geht, kann man so die Zeit nutzen, um…
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Golfer beim Training, Illustration
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Diese KI-Tools zeigen Dir sofort, was an Deinem Golfschwung falsch ist

  • Gregor Landwehr
  • 26. Januar 2025
Die Schwunganalyse beim Golftraining ist eine Methode, um verschiedene Aspekte deines Golfschwungs zu messen und zu analysieren. Dabei werden Daten wie Schwunggeschwindigkeit, Winkel, Weg und Aufprallposition erfasst und interpretiert. Diese…
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Leo Bally
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  • 3 min

Die Wissenschaft hinter dem Golfschwung: Ballflugparameter

  • Gregor Landwehr
  • 26. November 2024
Der perfekte Golfschlag ist eine Kunst, die auf präziser Wissenschaft basiert und einem komplexen Bewegungsablauf beruht. Hier gehen wir auf die wichtigsten Parameter ein, die den Flug eines Golfballs bestimmen…
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golfer flight -
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  • 5 min

6 Tipps für mehr Teamgefühl in der Golfmannschaft

  • Redaktion
  • 8. November 2024
Golf wird oft als reiner Individualsport wahrgenommen, aber gerade im Amateurbereich und Clubgolf spielt der Mannschaftsaspekt eine wichtige Rolle. Die Kombination aus individueller Leistung und Teamgeist macht den besonderen Reiz…
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