Viele Spitzensportler beschftigen sich mit Mentaltraining um den Anforderungen ihrer

Viele Spitzensportler beschftigen sich mit Mentaltraining um den Anforderungen ihrer Sportart optimal gerecht zu werden und in Anforderungssituationen ihr ganzes Potenzial abzurufen.

Vision und Zielverfolgung, Zuversicht und positives Denken in Leistungssituationen, Selbstvertrauen, Misserfolgstoleranz oder Risikobereitschaft sind Begriffe, die nicht nur fr den Golfsport, sondern auch fr den Berufsalltag gelten.
Bisher nutzen Sportler diese Themen fr ihren Erfolg im Sport. Aber durch einen gezielten Transfer von erlernten Verhaltensmustern soll dies auf den Alltag bertragen werden. Die Verbindung der Elemente Medizin/Gesundheit, Fitness/Golfsport mit emotionalem Coaching soll Fhrungskrfte fr ihren Alltag strken. Das von Susanne Wagner Breukel und Ihrem Team aus Kommunikations- und Gesundheitscoaches entwickelte Seminar maxx-summerbalance will diese Aspekte vermitteln. Das Seminar ist darauf ausgelegt, Inhalte pragmatisch zu vermitteln und im Golfsport als spielerische Metapher umzusetzen.

Ein kurzes, pragmatisches Beispiel zeigt die erfolgreichen Inhalte der neuen Seminarmethode:

Bei jedem Menschen stehen die Herzrate (Herzschlge pro Minute) und der Atemrhythmus in direkter Verbindung. Steht der Mensch unter Druck, ist er gestresst, ist kein Einklang beider Faktoren vorhanden. Durch eine gute und bewusste Rhythmisierung jedoch gelingt es dem Menschen, den Parasympathikus, die innere Bremse zu aktivieren. Gezielte Techniken bringen den Organismus dazu, sich zu entspannen, der Rationalitt Raum zu schaffen, sich von strenden Gedanken oder Stressmomenten zu befreien, um sich auf das Wesentliche zu konzentrieren eine Technik, welche die Teilnehmer auf wunderbare Art und Weise beim Golfspiel erlernen, um sie spter in beruflichen Situationen abrufen zu knnen.

Neben dem Golf- und Kommunikationstraining runden Gesundheitschecks, wie eine orthopdische Wirbelsulenanalyse, Beweglichkeits- und Krafttests sowie Messungen zur eben beschriebenen Herzratenvariabilitt das Angebot ab.