Golfen nach einer Operation
Wir sprachen mit dem ärztlichen Direktor der Berufsgenossenschaftlichen Unfallklinik Tübingen, Professor Ulrich Stöckle, über den richtigen Wiedereinstieg in den Golfsport nach einem Unfall.
„Wenn ich normal und gut laufen kann, dann kann ich nach und nach wieder Golfen“, sagt Stöckle. Der Unfallchirurg spielt in seiner Freizeit selber Golf, daher kennt er die Anforderungen, die der Sport an den Körper stellt, genau. Häufig sei es eine Kopfsache, wenn es nach einer Operation mit dem Wiedereinstieg in den Golfsport nicht richtig klappe. „Wenn man den Kopf nicht freihat, dann geht es auch nicht.“ Häufig sei eine Art innere Bremse angezogen, die erst mal gelöst werden müsse.
Nach einer Operation sollte man zunächst immer mit normalen Alltagsaktivitäten beginnen. Für den ärztlichen Direktor ist mit jeder Behandlung das Ziel verbunden, den Zustand vor der Behandlung wieder herzustellen.
„Ich kann nicht mit Stützen auf den Platz gehen“, stellt er klar. Grade am Anfang komme es darauf an, erst wieder langsam zu beginnen.
Am kompliziertesten, so der Chirurg, seien Kombinationsverletzungen, bei denen Arme und Beine betroffen sind. Für jeden Bruch müsse man etwa acht bis sechs Wochen rechnen, bis dieser fest werde. Dieselbe Zeit müsse man dann noch mal darauf rechnen, bis man wieder mit sportlichen Aktivitäten beginnen kann.
Und dann sollte man etwa zunächst mit dem Putten, und nicht mit vollen Schlägen, beginnen. Sich moderat zu steigern, sei wichtig. Und wenn es dann auf den Platz geht, kann auch ein Golfcart eine Hilfe sein.
Häufig würden sich Patienten selbst überfordern. „Bei Schmerzen sollte das Programm reduziert werden“, so der Professor. Man müsse offen zu sich selbst sein und dürfe sich nicht überfordern. Neben dem Golftraining sei auch ein paralleler Muskelaufbau wichtig. Und der Mediziner gibt zu bedenken: „Nicht gleich mit dem ersten Schlag muss es wieder so funktionieren wie vor der Verletzung.“
6 Kommentare
Ich habe bald eine Leisten OP. Mein liebstes Hobby ist jedoch das Golfen, und ich wollte wissen, wann ich wieder auf den Platz kann. Im Zweifel werde ich erstmal mit dem Putten starten, sobald möglich.
Hallo,
ich habe nächste Wochwe eine Anschlussheilbehandlung. Gibt es ein Verzeichnis von Rehakliniken/-Einrichtungen, die eine Möglichkeit des Golfspielens im Rahmen der Reha anbieten?
Beste Grüße
Ramiero
Ich habe am 8.3. Neues Knie bekommen. Reha zuhause. Jeden Tag 1 Stunde muskelaufbau und 45 min Lymphdrainage durch Psychotherapeuten. Nach 6 Wochen wieder Golf und nach einerer Woche 9 Loch gelaufen. Keine Probleme, gehe jeden Tag 10 000 Schritte. An mein Knie denke ich nicht mehr.
Das ist doch ein Beispiel, dass sicher vielen Mut macht. Vielen Dank für das Teilen an dieser Stelle!
wann ich nach Handgelenkbruch, radiusfaktor wieder golf spielen?
danke
Distale Radiusfraktur – konservativ behandelt – keine Verschiebung – 2 Wochen Gipsschiene, jetzt noch 4 Wochen Cast
Die Finger trainiere ich schon, aber jetzt nach 3 Wochen kann ich noch kein leeres Glas halten …
Wann kann man mit dem Golf wieder beginnen ?
Klar, natürlich erst Putten, dann Chippen …
Aber wann sind volle Schläge wieder sinnvoll ohne Folgeschäden befürchten zu müssen, d.h. Ausgelöst durch zu frühe Belastung ?
Ich bin 65, sportlich, aber kein Jungspunt … Röntgen nach 11 Tagen war lt. Behandelndem Handchirurg sehr gut.