image_1158938383236.jpegblicherweise wird Vitamin D bei Sonneneinstrahlung in der Haut gebildet. “Diese Fhigkeit lsst jedoch mit zunehmendem Alter nach”, wei Dr. Jutta Semler. Von Osteoporose gefhrdeten Menschen rt Dr. Helge Krber, Vitamin D vorbeugend einzunehmen: Je nach Defizit 400 bis 1.200 Einheiten tglich. Auch in der Osteoporose-Behandlung ist Vitamin D unerlsslich. Um den Knochenabbau zu vermindern und Frakturen zu verhindern, gelten moderne Bisphosphonate wie Alendronat in Kombination mit Vitamin D und einer calciumreichen Ernhrung als “Goldstandard”. (rgz)