image_1158937750330.jpegMagnesium etwa ist nicht nur als Kofaktor von ber 300 Enzymen an vielen energieabhngigen Vorgngen beteiligt, sondern auch fr das reibungslose Funktionieren des Muskelapparates zustndig. Deshalb gilt es – besonders bei sportlicher Bettigung – auf eine ausreichende Magnesiumzufuhr zu achten. Am besten gleich nach dem Training, damit die Verluste im Organismus schnell wieder ausgeglichen werden. Praktisch, wer dann gleich “eine Portion” Magnesium parat hat. Ganz einfach geht das zum Beispiel mit den Sticks von Magnesium-Diasporal 300 direkt (Apotheke). Jeder einzelne Stick enthlt bereits die empfohlene Tagesdosis von 300 Milligramm Magnesium. Das zuckerfreie Direktgranulat mit dem erfrischend sauren Zitronengeschmack ist ideal fr aktive Menschen, denn es lst sich ohne Flssigkeit in Sekundenschnelle im Mund auf. So einfach kann jeder mit dem richtigen Training seinen Krper fordern und frdern.
