Beobachten Sie einmal ihren Spielverlauf ber eine Saison. Sie haben ihre Stammvorgabe. Manchmal spielen Sie ber, manchmal spielen sie unter, manchmal genau wie ihre Spielvorgabe. Die Abweichungen nach oben (also schlechter) sind meistens bei Spielanfngern wesentlicher hher und fter als bei SpielerInnen mit Singlevorgabe. Und auf diese Schwankungen bezieht sich der Effekt von Mentaltraining. Die Streuung der Leistung ist bei Golfanfngern grer damit gibt es auch mehr Ansatzpunkte. Je besser es Ihnen gelingt die Schwankungen zu eliminieren, desto hher ist auch die Wahrscheinlichkeit, die Stammvorgabe zu verbessern. Und dies ist langfristig gesehen, bei allen das bergeordnete Ziel.
Also, liebe Nicht-Singlespieler auch fr Sie ist Mentaltraining eine fruchtbare Methode die Schwankungen aus dem Spiel rauszubekommen und dadurch eine optimale Basis fr den nchsten Sprung nach unten zu bekommen.
[fett]Haben Sie Fragen zu diesem Thema: Dr. W. Jger +43 664 / 21 25 325w.jaeger@mccm.at
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