Spiroergometrie für Golfer

26.05.2010
Spiroergometrie für Golfer

Spiroergometrie, dahinter verbirgt sich die permanente Pulskontrolle. Bei einem Stufentest wird dabei der optimale Trainingsbereich für Sportler ermittelt. Dafür wird bei jedem Atemzug die ausgeatmete Luftmenge, die Sauerstoffaufnahme, die Kohlendioxidabgabe und die Atemfrequenz gemessen. Mit diesen Werten können Herz- und Kreislauferkrankungen erkannt werden. 
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02.04.2010
Die wichtigsten Faktoren zu einem erfolgreichen Golfspiel

Gerade vor dem Beginn einer neuen Golfsaison wird sich mancher Golfer/in die Frage stellen:
Was erwarte ich mir von der kommenden Saison? 
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STEP WEDGE IRON entsprechen den offiziellen R&A Golfregeln. Step Wedge Iron - eine Golfwelt Neuheit! von J.Bechler erfunden, von SCT (TUM) weiterentwickelt und von Komperdell produziert.

02.02.2010
Es waren einmal der Yip und andere Krankheiten beim Chippen

Step Wedge Iron

Jedem von uns erfahrenen Golfern ist der Yip beim Putten ein Begriff und Angstgegner, dem bewusst nicht beizukommen ist. Das prominenteste Opfer war Bernhard Langer. Vorher, mit beiden Händen den Schläger haltend, bestand immer das Risiko eines unkontrollierten Zuckens der Hände und die Gefahr, einen unpräzisen Schlag zu produzieren. Erst der Broomstick, ein nur vor Brust des Spielers pendelnder Putter, mit der linken Hand unter dem Kinn gehalten mit der unteren rechten Hand im Rhythmus des Pendels bewegt, brachten auch Bernhard Langer wieder an die Weltspitze zurück. Der Yip war überall! 
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Bild 1 Rückschwung mit Schulterpendel und Ausgleichimpuls. Rechtes Bein streckt. Gewichtverlagerung in Richtung Ziel

24.01.2010
Die Carving Golf "Step Wedge" Technik

"Nachgschaut" oder "Hängen geblieben" sind häufige Erklärungen für eine chaotische Annäherung. Was ist da ein Superdrive von 270 Meter noch wert, wenn der wichtigste Schlag im Spiel, nämlich der zur Fahne, misslingt. Für 90 % aller Golfer, die höchstens 20% regulär mit den Ball am Green sind, ist das der Chip bzw. die kurze Annäherung. Und diese Bewegung ist bisher wie ein Stiefkind behandelt worden. Während die verschiedenen Schwung Techniken ihren Schwerpunkt im "longest drive" sehen, bewegt man sich bei der Annährung noch wie in der Steinzeit. 
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Harald Stienemeier

04.12.2009
Besser fitten oder biomechanisch optimieren?

Ein biomechanisch optimierter Golfschwung resultiert aus einer Körperposition und Körperbewegung, die nach biomechanischen Kriterien opitmiert wurde. Denn nur sie ermöglicht die wünschenswerte Kombination aus Wirbelsäulenflexion und Wirbelsäulenrotation. Hierzu sei eine 20 Grad vorgebeugte Haltung ideal. Mit gefitteten Schlägern sei man aber nur selten in der Lage, diese Haltung einzunehmen, so der Golfpro Harald Stienemeier. 
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23.10.2009
Der GOLFSCHWUNG ist wie ein HEMD!

Tom Watson wurde vor kurzem, anlässlich seines großen Auftritts bei der British Open 2009 in Turnberry und seinem "Fast-Sieg" mit knapp 60 Jahren gefragt, was sich an seinem Golfschwung im Laufe seiner 40 jährigen Karriere geändert hat.

Tom ua. 5 facher B.O. Sieger und nach langen Jahren ohne Sieg bei einem Profiturnier über seine plötzliche im "Fast-Rentner-Alter" wiedergekommene Stärke:
"Der Golfschwung ist wie ein Hemd - wenn man es an einer Stelle gebügelt bzw. geglättet hat, dann knittert es an einer anderen Stelle wieder." 
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14.09.2009
Was muss man tun um bessere Golfergebnisse zu erzielen?

Würde ich Ihnen oder jeder andere seriöse Golfprofi eine einheitliche Lösung geben können, käme dies einer Revolution im Golfsport gleich.
Wunderdinge, das heißt Wunderschläge, Wunderhilfsmittel und Wundergolflehrer gibt es "leider" nicht…. und dies ist gut so, schliesslich lebt das Spiel davon, dass man Fehler begeht und

Golf in meinen Augen unabhängig von Alter und Können ein ständiger Lernprozess ist. 
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