Wie trainiert Rory McIlroy?

Noch vor rund fünf Jahren war es für Rory McIlroy unmöglich, zehn Sekunden auf einem Bein zu balancieren, da es ihm an Muskelkraft und Ausdauer fehlte. Sein Trainingsprogramm bestand bis zu diesem Zeitpunkt aus nur wenigen Fitnesselementen, wie er sagt. Vier Jahre und 14 Tour-Siege – darunter vier Majors – später, hat McIlroy sein Fitnessprogramm mit Hilfe seines Teams, bestehend aus Trainer Michael Bannon, Caddie JP Fitzgerald und Sportmediziner Dr. Steve McGregor komplett umgestaltet. Rory McIlroy erzählt in dem ersten Teil der Doku, was seine Trainingsmotivation und -inspiration ist.

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