Training Archiv | GolfsportmagazinGolfsportmagazin
Training
Golftraining mit Peter König. Foto: pr/ vcg.

So starten Sie in die neue Golfsaison

  Wie kommen Golfer am besten in die neue Spielzeit? “Falls man im Winter pausiert hat, sollte man erstmal auf der Driving Range das Schwunggefühl wiederfinden. Ein qualifizierter Golflehrer kann hier helfen, schnell…

Golfer beim Training

Störungen beim Golf reduzieren

GOLF = Potenziale –  Störungen Sie kennen das. 16.Loch. Ich liege 5 unter Handicap. Heute könnte es klappen! 16. Abschlag – rechts Wald und die Ausgrenze. Jetzt nur noch gerade sein. Muss man…

Rückentraining für Golfer

Golf gehört zu den gesündesten Sportarten, ist man doch dabei an der frischen Luft und trainiert nicht nur die Muskulatur, sondern auch das Herz-Kreislauf-System, doch viele Golfportler leiden an Rückenproblemen. Spielt man eine…

Ballpositionen nach Schlägerart.

Zeitlose Golftipps

In meiner nun schon langen Golflaufbahn stelle ich immer mehr fest, dass meiner Ansicht nach der Golfunterricht immer komplizierter und technisierter vermittelt wird. Meiner Meinung nach, wenn Sie eine handvoll der fundamentale Dinge im Golf korrekt…

Grundlage des Sensitens- Trainingskonzeptes im Ritzenhof ist die Abkehr vom kopfgesteuerten Handeln hin zu mehr Körperbewusstsein. Als Vagus bezeichnet die Wissenschaft den zehnten Hirnnerv, der für die bewusste Wahrnehmung des Körperempfindens verantwortlich ist. Während der Mensch hauptsächlich über den Sympathikus und damit den Kopf gesteuert wird, soll mit der Sensitens® Methode das körperinduzierte Agieren geweckt werden.

7 Übungen für einen besseren Golfschwung

  „Die Zahl sieben begegnet uns in vielen Bereichen unseres Lebens: 7 Wochentage, Siebenschläfer, die 7 Zwerge etc. Der Mensch besitzt 7 Öffnungen der Wahrnehmungsorgane im menschlichen Schädel. John Locke (engl. Philosoph, 1632…

CS_24032012_Mercedes_Benz_Schneegolf_Lech_0112

Auch im Winter das Golfspiel nicht verlernen

  Golf ist eine der schönsten und vielfältigsten Sportarten, nicht nur im Sommer. Die Bewegungsabläufe sprechen den gesamten Körper an und die Aktivitäten in der Natur machen das Golfspiel zu einer rundum gesunden…

Bild 1: Beugen und Kippen des Oberkörpers macht das Pendel frei für vollen Schwung.

Der Kern der Schwungbewegung

Die Idee mit gleichlangen Schlägern und einer einheitlichen Schwungtechnik Golfen zu vereinfachen führte zur Isolation der Pendeldynamik von der aktiven Körperrotation. Beide Bewegungselemente stehen in einem Verhältnis zueinander. Da eine Vielzahl von Teilbewegungen den…

Fit durch den Winter

  Die Tage werden kürzer, die Blätter fallen von den Bäumen und die Uhr wurde gerade wieder um eine Stunde zurückgestellt. Damit sind wir zweifellos in der kalten Jahreszeit angekommen. Wie wir den…

Sicher Joggen in der dunklen Jahreszeit

  Joggen gilt als gesund. Dänische Forscher haben festgestellt, dass Jogger eine bis zu sechs Jahren gesteigerte Lebenserwartung haben können. Grund genug, auch im Herbst und Winter seine Runden zu drehen. Aber Vorsicht!…

pendelannaeherung_chip_golf

Mit der Pendelannäherung den Chip ersetzen

  Das physikalische Pendel ist das Kernelement des Carvinggolf Schwungs. Es ist der Kern der Gesamtbewegung. Damit ein Pendel gut funktioniert, müssen gewisse Voraussetzungen gegeben sein. Dazu gehören der Rhythmus, die Geometrie und die…

Golfsportmagazin © 2013

Alles, was Golf ist.

Produced by Publicito Publishing