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Golftraining mit Musik. Foto: vcg.

Golftraining mit Musik

Melodische Klänge bringen Sportler in Schwung, motivieren oder beruhigen, können aber auch ablenken. Doch wieso hören viele Menschen beim Sport Musik? “Musik wirkt sich positiv auf den Körper aus”, weiß Yves Cloos, Musikwissenschaftler an der…

Durch einen stabilen Körperschwerpunkt S, verhilft das physikalische Pendel zu einem präziseren und besseren Spiel.

Körperkontrolle bedeutet Präzision im Spiel

Wer schon einmal versucht hat im Schwungablauf die Körperbewegung bewusst zu beeinflussen, musste feststellen, dass das nahezu unmöglich ist. Der Bewegungsablauf ist mit 0,25 Sekunden für den Abschwung einfach zu schnell. Die Körperkontrolle…

Foto: Goodshoot/Thinkstock.

„Ich hasse diese 1-Meter-Putts!” – Yips

Diese Aussage kann von berühmten Touringpros wie Chi Chi Rodriguez, Tom Watson, Hank Haney, aber auch von “Otto-Normalgolfern” kommen. Aber nicht nur das Putten, auch der Drive beim Abschlag können eines gemeinsam haben:…

Beispiel eines Armbandes.

Schnippen Sie die negativen Gedanken weg!

Keine Angst vorm Bunker! Schon  seit längerer Zeit werden in der Golfszene Armbänder aus verschiedenen Materialien wie Kupfer, Plastik etc. von manchen Spielerinnen und Spielern getragen. Auch bei einigen Touring- Pros entdecke ich immer…

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Die Turniere der Pro Golf Tour 2014 – Saison-Auftakt in der Türkei, Marokko und Ägypten

Drei Monate, sieben Turniere, drei Länder: Die Pro Golf Tour hat die Turniere des ersten Quartals 2014 bekannt gegeben. So beginnt die neue Saison im Januar mit zwei Turnieren in der Türkei, gefolgt…

Foto: Komperdell

Tragbares Trainingsgerät von Komperdell

Ein tragbares Trainingsgerät mit integriertem elektronischem Swing Analyzer bietet die Möglichkeit eines wirklichkeitsgetreuen Trainings. Die HDR besteht aus zwei strapazierfähigen, aufklappbaren Schaumstoffhälften, welche nicht größer als 100 x 90 cm sind. Der Ball…

Gruppe turnt auf Gymastikbällen

Bewegung ist auch im Winter wichtig

Kalte Zugluft tut dem Rücken nicht gut. Manchmal reicht schon ein für kurze Zeit geöffnetes Fenster – und schon sind der Nacken und die Schultern steif. Geht es aber um Probleme mit dem…

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Systemstabilität – Fundament des erfolgreichen Golfschwungs

Die menschlichen Bewegungen sind von ihren Möglichkeiten und Ausprägungen häufig auf ganz einfache Prinzipien zurückzuführen. So ist es auch beim Golfschwung. Das Kernelement des Golfschwungs ist das physikalische Pendel. Damit ein Pendel gut…

Sportlerin beim Dehnen. Foto: pr.

Sportliches und mentales Training für Golfspieler

Viele Menschen fühlen sich beim Golfspiel wohl, zumal die Bewegung an frischer Luft auch gesund für die Spieler ist. Die Belastungen durch den Schwung beim Abschlag sind jedoch nicht alltäglich und so werden…

Foto: pr/vcg

Frustration beim Golfen

Sie spielen nun schon eine zeitlang Golf und nichts geht mehr vorwärts! Jetzt am Ende der mitteleuropäischen Golfsaison sollten Sie sich ein paar Gedanken über Ihr Spiel machen. Vielleicht helfen Ihnen zur Bewältigung ein…

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